Pro vás 
s úsměvem

V pondělí 5. srpna se náš Domeček rozpohyboval do rytmů tance! Skvělé vedoucí Lara Příbramská a Kateřina Valeriánová nacvičily s holkami několik choreografií, natáčely videa, hrály na kytaru a společně si zazpívaly, uspořádaly soutěž v bettle, cvičily, ale také nezapomněly relaxovat. Také jsme se stihli zastavit na místním koupališti a užili si vodní radovánky. 

Příměstský letní tábor Domeček v přírodě, to je pět dní strávených v těch nejkrásnějších koutech Mikulova. Pro děti byl připraven bohatý program zejména v přírodě, pozorování a poznávání živočichů, rostlin a přírodních zákonitostí. Nechyběly naučné a dovednostní hry, které byly zpracované tak, aby se při nich děti zábavnou formou něco dozvěděly o pálavských unikátech z říše rostlin a živočichů. Tábor jsme pořádali ve spolupráci s Agenturou ochrany přírody a krajiny ČR, Správou CHKO Pálava. Děkujeme všem pracovníkům Správy CHKO Pálava.

Aktivní sportovní tábor plný pohybu. Hlavní náplní bude atraktivní způsob cvičení, kdy se pojí taneční rytmus se skoky na trampolínce. Cvičení zahrnuje kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamický sprint, balancování, silové prvky a strečink. Dále vyzkoušíme nový cvičební směr ve světě fitness DrumToFit. Je inspirován hrou na bicí - bubnování a posilování na velkých míčích. Novinka přináší zábavu, psychické uvolnění a radost z pohybu. DrumToFit je výjimečným cvičením z hlediska fyziologie, zábavnou formou procvičujete horní i dolní část těla. Jednoduché, promyšlené propojení tanečních a aerobikových kroků s bubnováním na velké míče (stable ball) pomocí paliček (balanced stick). Koncepčně propojuje aerobní a posilovací cvičení a tím se maximalizuje efekt spalování a následného zpevňování celé postavy. Nebude chybět skok do výšky, sportovní aktivity, cvičení v přírodě, hry, skvělá zábava a zasloužený relax.